Wypalenie zawodowe i emocjonalne

Niepodważalną prawdą jest, że z roku na rok obserwujemy szybko zmieniający się i otaczający nas świat. Tempo życia nieustannie przyspiesza a presja czasu dotyka każdego z nas – bez wyjątku. Według wyników ankiety przeprowadzonej w lipcu zeszłego roku przez międzynarodowy portal rekrutacyjny Monster.com, aż 60 proc. pracowników odczuwa codzienny stres związany ze swoim miejscem pracy, i jest to powszechny problemem.

Badania opublikowane przez Europejską Agencję Bezpieczeństwa i Zdrowia w Pracy (EU-OSHA)  pokazują, że w Polsce najczęstszą przyczyną stresu związanego z pracą jest dynamicznie zmieniający się rynek a co za tym idzie - niepewność zatrudnienia. Aż 84 proc. osób biorących udział w ankiecie odpowiada jednoznacznie. Powszechnie wiadomo, że krótkotrwały stres mobilizuje nas do podjęcia działania, pobudza i poprawia koncentrację. Skutki chronicznego stresu prowadzą do zaburzeń w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu a przede wszystkim wypalenia zawodowego co ostatecznie znacznie zmniejsza wydajność w pracy. Wypalenie zawodowe nie oznacza w praktyce gorszych dni czy tygodni w pracy. Jest to długotrwały stan, który może przyjąć znaczące negatywne objawy za równo psychiczne jak i fizjologiczne. Taki stan docelowo może być przyczyną wypalenia emocjonalnego. Coraz to większe grono pracodawców staje się coraz bardziej świadomych i nie bagatelizuje zjawiska stresu związanego z pracą, stara się wspierać pracowników. Co jednak jeśli już staliśmy się ofiarą chronicznego stresu? Jak powinniśmy sobie z nim radzić? Zmiana pracy, forma hybrydowa, dobra dieta i aktywność fizyczna nie zawsze są wystarczające w osiągnięciu #WorkLifeBalance.

Czasem warto pójść o krok dalej i sięgnąć po sprawdzone, naturalne suplementy. Dla osób, które cenią sobie naturalne i bezpieczne rozwiązania polecamy polskie produkty z serii #CalmMedica. Oczywiście zawsze podkreślamy, że wszelkie dolegliwości powinny być przede wszystkim konsultowane ze specjalistą, jednak jak wiadomo alternatywne metody leczenie cieszą się ogromną popularnością a coraz więcej osób szuka holistycznych rozwiązań. Olejki na bazie CBD nie tylko mają właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne ale przede wszystkim – w długotrwałym stosowaniu – pozwalają łagodzić nagromadzony stres. W przeciwieństwie do leków na receptę czyli tzw farmakologii nie obciążają naszego organizmu zbędną chemią, nie działają ogłupiająco, nie niosą za sobą ryzyka uzależnienia i nie wywołują skutków ubocznych. To naturalne rozwiązanie na nienaturalny stres!